berbagi kepedulian!
Membagikan
Menciak
Membagikan
Dengan mengambil tindakan hukum terhadap Quan
Rambut rontok dapat terjadi pada siapa saja, terlepas dari jenis kelamin, usia atau etnis, namun banyak orang tidak mengerti memahami apa yang memicu kerontokan rambut atau tepatnya bagaimana cara membalikkannya. Seperti tubuh Anda, rambut Anda membutuhkan hal -hal spesifik untuk berkembang. Hal -hal ini termasuk: vitamin serta mineral, perawatan yang tepat, produk gaya yang ideal serta keamanan dari elemen. Jika Anda ingin membalikkan rambut rontok, atau Anda hanya berpikir tentang tumbuh lebih lama, lebih kuat, rambut yang lebih sehat, mematuhi ide -ide dapat membantu Anda.
Kerontokan rambut dijelaskan
Rambut rontok adalah salah satu metode tubuh Anda mengirimkan sinyal bahwa ada sesuatu yang salah. Semua orang kehilangan rambut setiap hari. Kehilangan 100 atau lebih sedikit rambut setiap hari adalah normal. Ini persis bagaimana rambut Anda menjaga kesehatannya: seiring dengan helai musim gugur yang lebih tua, mereka diganti dengan untaian baru. Rambut rontok di luar 100 untai per hari, bagaimanapun, mungkin menyarankan beberapa masalah lain yang perlu ditangani. WebMD mengutip delapan alasan utama mengapa rambut rontok terjadi. Alasan -alasan ini meliputi: stres, genetika, obat -obatan (seperti kemoterapi), kerusakan akibat perawatan rambut yang salah, penuaan, ketidakseimbangan makanan, ketidakseimbangan hormon (seperti yang dipicu oleh penyakit tiroid) serta pada anak -anak, kurap kulit kepala. Sangat penting untuk mengevaluasi delapan pemicu kerontokan rambut dengan dokter Anda sebelum memilih program perawatan terbaik.
Perawatan rambut rontok
Salah satu metode untuk tumbuh lebih panjang, lebih kuat, dan lebih sehat dengan cepat adalah dengan memanfaatkan produk pertumbuhan kembali rambut. Variasi produk dari vitamin dasar serta suplemen mineral hingga pilihan topikal yang dijual bebas hingga obat-obatan yang diresepkan oleh dokter. Seringkali teknik kombinasi akan menawarkan solusi terbaik. Ada banyak produk yang ditawarkan hari ini untuk membantu melawan rambut rontok. Vitamin spesifik, mineral, asam amino serta nutrisi sangat penting untuk pertumbuhan kembali rambut serta penguatan. Pilih produk yang akan mendukung rambut Anda untuk menumbuhkan untaian baru yang kuat dan sehat. Medicinenet.com menyarankan produk yang terdiri dari seng, vitamin B (terutama B12), folat, kalsium, serta zat besi. Zat lain yang mempromosikan pertumbuhan rambut meliputi: biotin, arginin, capsicum, shou wu, trichogen, niasin serta saw palmetto. Produk yang diformulasikan untuk rambut ditawarkan di internet selain di banyak toko.
Prognosis pertumbuhan kembali rambut
Jika Anda saat ini mengalami kerontokan rambut atau penipisan, wajar untuk mempertanyakan dengan tepat berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk membalikkan kehilangan. Tidak ada respons tunggal yang berlaku untuk setiap orang, namun restorasi rambut akan terjadi jauh lebih cepat jika Anda bertindak untuk mendukung rambut Anda dengan memberikan apa yang dibutuhkan. Selain memiliki rencana diet yang sehat serta mengonsumsi vitamin serta mineral rambut Anda harus sehat, Anda juga persyaratan untuk melihat cara hidup Anda secara keseluruhan untuk pemicu lain yang dapat Anda kendalikan. Misalnya, salah satu penyebab khas kerusakan rambut, pemisahan dan penipisan secara teratur memanfaatkan alat penataan berbasis panas (pengering rambut, flatiron dan pengeriting adalah penyebab khas). Jika Anda menggunakan alat penataan berbasis panas, pastikan Anda juga menerapkan produk yang mengamankan rambut Anda dari panas. Jika memungkinkan, biarkan rambut Anda mengeringkan udara alih-alih menggunakan pengering rambut. Sebelum berenang, kenakan tutup renang atau oleskan produk yang mengamankan rambut Anda dari klorin yang ditemukan di air kolam renang. Juga, kenakan topi di bawah sinar matahari yang cerah untuk melindungi rambut Anda dari sinar ultraviolet.
Akhirnya, satu langkah proaktif lagi yang dapat Anda ambil adalah meneliti mempelajari dampak samping dari semua jenis obat yang Anda minum untuk melihat apakah rambut rontok disertakan dan juga berbicara dengan dokter Anda tentang pilihan bergantian. Juga, periksa pola tidur Anda serta pilih jika Anda mendapatkan istirahat yang cukup. Seiring waktu, tidur yang tidak mencukupi membuat kecemasan pada tubuh, yang dapat bermanifestasi sebagai penipisan rambut serta kehilangan. Jika Anda mematuhi semua langkah ini serta siap untuk membuat modifikasi untuk mendukung rambut Anda, Anda akan menempatkan diri Anda kembali di jalan untuk menikmati rambut yang lebih panjang, lebih kuat, lebih sehat.
Gambar dari Commons Inovatif Flickr
Tentang Penulis: Ambil tindakan hukum terhadap Quan tertekan ketika dia pertama kali mengamati rambutnya yang menipis di sekitar kuil. DiaMengambil teknik proaktif untuk memberi tahu dirinya tentang kesehatan rambut, serta hari ini dia blog untuk membantu orang lain menemukan bagaimana melestarikan kunci yang sehat.
Apakah Anda menemukan info ini bermanfaat? Klik di sini untuk menunjukkan dukungan Anda untuk majalah Mommies yang sehat.
Tautan ke posting ini: bagaimana tumbuh lebih panjang, lebih kuat, lebih sehat,
